En este tercer capítulo de Matizadas hablamos acerca de un tema que está súper de moda: el amor propio. Y sobre una forma de vivir que, en especial a través de las redes sociales, está en furor: el postureo para mantener las apariencias. Ambas tienen una parte de luz y una porción sombría, así que te

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Muchas mujeres sentimos presión por ser buenas personas. Y esto, la mayoría de veces, nos lleva a evitar el conflicto, es decir, a quedarnos calladas en situaciones que nos molestan o a involucrarnos en circunstancias que queríamos evitar. En ocasiones se nos vuelve casi imposible decir no y terminamos haciéndonos creer a nosotras mismas que

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La definición de palabras como “éxito”, “felicidad” o incluso “lo que es o no adecuado” tiene su raíz en varios factores de nuestro aprendizaje: Éxito y felicidadLos valores:  Definición: Conjunto de cualidades de las que me siento orgullosa cuando las expreso a través de mis acciones y que cuando las reconozco en otros me despiertan

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Empiezo con esto: por qué se nos dificulta tanto conversar en nuestras relaciones.  No me refiero al conversar sobre qué comí hace un rato, qué hice el fin de semana, cuáles son mis planes de las vacaciones y qué tal el frío de hoy. Me refiero a conversaciones con otro tipo de valor. Esas en

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