Buscamos las verdades y las respuestas. Tener más certezas, que dudas. Creemos que así tendremos más confianza. Pero, ¿gozaremos de libertad? Será que, ¿la verdad y las certezas impulsan nuestro desarrollo personal? En este episodio: la verdadQué pasa cuando crees en verdades absolutas.Cómo puedes hacer una mejor gestión emocional, observando la verdad.Lo que te puede pasar si …
Distinguir sensaciones de hechos parece un ejercicio meramente lingüístico. Sin embargo, cuando lo volvemos un hábito, nos damos cuenta del impacto tan enorme que genera en nuestra experiencia de vida, en nuestras relaciones y emociones. Y sobre todo, notamos cómo se elimina una fuente de sufrimiento, en la que vivíamos sumergidas. Por eso este tema es …
Nuestras creencias crean nuestro futuro. ¿Qué?Sí y déjame por favor que te lo explique… Nuestras creencias, – lo que creemos -, definen nuestra manera de pensar (obvio). > Por lo tanto también determinan nuestras decisiones y en consecuencia nuestra manera de actuar. O sea nuestros hábitos. > Y por consiguiente nuestra personalidad. Porque una personalidad no es más …
Tantas cosas que nos frustran hoy en día.¿Y qué hacer cuando eso nos pasa?¿Qué nos está diciendo esa emoción?Y lo más importante: ¿Qué hacemos con ella, para poder avanzar y no sentir que nos estancamos indefinidamente?¡Las invito a explorar un poco más ese sentimiento incómodo, porque por ahí es que inicia la posibilidad de conectarnos …
Muchas mujeres sentimos presión por ser buenas personas. Y esto, la mayoría de veces, nos lleva a evitar el conflicto, es decir, a quedarnos calladas en situaciones que nos molestan o a involucrarnos en circunstancias que queríamos evitar. En ocasiones se nos vuelve casi imposible decir no y terminamos haciéndonos creer a nosotras mismas que …
La definición de palabras como “éxito”, “felicidad” o incluso “lo que es o no adecuado” tiene su raíz en varios factores de nuestro aprendizaje: Éxito y felicidadLos valores: Definición: Conjunto de cualidades de las que me siento orgullosa cuando las expreso a través de mis acciones y que cuando las reconozco en otros me despiertan …