Buscamos las verdades y las respuestas. Tener más certezas, que dudas. Creemos que así tendremos más confianza. Pero, ¿gozaremos de libertad? Será que, ¿la verdad y las certezas impulsan nuestro desarrollo personal? En este episodio: la verdadQué pasa cuando crees en verdades absolutas.Cómo puedes hacer una mejor gestión emocional, observando la verdad.Lo que te puede pasar si

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Mucho se puede hablar sobre el perdón, así que divido este artículo en 5 partes:1. El olvido2. ¿Cómo perdono?3. Pedir perdón4. Pedirme perdón5. Una razón para no perdonar1. ¿Para perdonar de verdad se necesita olvidar?Considero importante empezar haciendo esta aclaración, porque veo que surge mucho esta duda. Perdonar es algo que está en nuestras manos. Olvidar

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La rabia es una emoción con mala fama, a veces prohibida y muy juzgada. Aquí las invito a que le veamos la otra cara y su generosidad.La rabia es la emoción que nos ayuda a cuidar nuestra dignidad e integridad, defender nuestros espacios y marcar los límites.La rabia es. Existe. No es ni buena, ni

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Muchas mujeres sentimos presión por ser buenas personas. Y esto, la mayoría de veces, nos lleva a evitar el conflicto, es decir, a quedarnos calladas en situaciones que nos molestan o a involucrarnos en circunstancias que queríamos evitar. En ocasiones se nos vuelve casi imposible decir no y terminamos haciéndonos creer a nosotras mismas que

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