Sin tomarse nada personal, y para cerrar este 2021, la invitación que hacemos en este noveno capítulo es a cuestionarnos fuertemente los roles: qué significa ser mujer y qué significa ser hombre, entre otras cositas de las relaciones… En este episodio: Hombres, Mujeres y Relaciones

...
Leer más

En el cuarto capítulo de Matizadas hablamos sobre un tema que nos despierta muchas pasiones, conflictos, miedos e inseguridades. Los límites y la idea de que ponerlos nos hace egoístas. Nosotras tenemos una posición clara, que nos ha servido para cuidar nuestras relaciones y cuidarnos a nosotras en el proceso de relacionarnos. Y sobre todo, nos

Leer más

Queremos abrir el Podcast Matizadas con un tema bien importante. Así cualquier cosa de la que hablemos en los siguientes capítulos tendrá aún más sentido: La culpa y la responsabilidad.¿Qué tan responsable te haces de tu vida?¿Qué tanto te atreves a equivocarte?¿Cuánto te está frenando la culpa (sin que te des cuenta)? O mejor, ¿Cuánto

Leer más

Muchas mujeres sentimos presión por ser buenas personas. Y esto, la mayoría de veces, nos lleva a evitar el conflicto, es decir, a quedarnos calladas en situaciones que nos molestan o a involucrarnos en circunstancias que queríamos evitar. En ocasiones se nos vuelve casi imposible decir no y terminamos haciéndonos creer a nosotras mismas que

Leer más

Nuestras relaciones son en esencia una suma de interacciones, conversaciones y silencios. Lo que decimos y lo que callamos es determinante en la forma como nos sentimos y nos vinculamos con un otro. Saber tener conversaciones asertivas se vuelve entonces muy importante para cuidar nuestras relaciones: la que tenemos con nosotras mismas y las que

Leer más

Muchas añoramos un mejor trabajo, una mejor pareja, más dinero, más éxito, más respeto o más amor. Y hay algunas de esas cosas que parece que no se nos dan. Lo intentamos por aquí, lo intentamos ahora por allá, y el resultado se parece a lo mismo de siempre. Así que rebobinemos la conversación: añoramos un

Leer más