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Recursos gratuitos: 8 pasos para que recuperes tu voz y la confianza en ti


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¿QUÉ DICEN OTRAS MUJERES SOBRE MÍ?

"Éste ha sido un proceso que empezó con Andre hace casi 6 años. Hoy entiendo el por qué la vida nos dió la oportunidad de trabajar juntas. Había momentos de feedback laborales para el equipo y ahí ella seguramente sin querer fue descubriéndose como coach, para luego formarse profesionalmente en esto.
Eran sesiones de nervios, angustia, miedo, no me gustaba hablar sobre mí, ni cómo me sentía, no creía que eso fuera importante para alguien.
Andre desde su vocación (que considero se debe tener para hacer este tipo de acompañamientos) me fue permitiendo sentirme vulnerable, soltando de a poco el peso emocional con el que había decidido cargarme hasta ese momento. Empecé a conocer sobre la importancia de trabajar en mí, de reconocerme y hacerme responsable de muchas de las situaciones en las que me sentía viviendo por inercia.
Pensaba que tenía que aparentar ser perfecta, aún cuando jamás me he sentido así. Y perfecta significaba para mí en ese momento no generar conflicto, quedarme callada en infinitas situaciones que me molestaban, no tener en mi vocabulario el NO para alguien, pero sí para mí en repetidas ocasiones; entonces prefería no hablar en ningún ámbito. Había perdido total credibilidad en mí sobre lo que pudiera decir, en la gran mayoría de situaciones, por estar pensando en que no me criticaran, cuando era yo la que más me auto-saboteaba. Aún pasa, pero con menos frecuencia.
Molestarme con gente que amo profundamente por situaciones que no dependían de mí, y algunas veces tampoco de ellos, se había convertido en un hábito. Me tomaba personal demasiadas cosas. No quiere decir que ya no pase, pero me he vuelto más ágil para analizar la situación en la que estoy y no reaccionar, sino primero observar.
Puedo decir que con este proceso, estoy recuperando mi voz y la confianza en mí. Espero, con la práctica diaria que esto requiere, así sea pequeñita, un día poderme sentir totalmente libre."
- Nancy Palacios -

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