Esta guía te ayudará a aclarar qué se te dificulta a la hora de decir lo que necesitas. Fortalecerás tu capacidad de elección para tu vida y en tus relaciones. Identificarás
¿Qué vas a aprender?
Esta guía te ayudará a aclarar qué se te dificulta a la hora de decir lo que necesitas. Fortalecerás tu capacidad de elección para tu vida y en tus relaciones. Identificarás
Lo primero es conocerte y reconocerte en lo que se te facilita y lo que se te dificulta.
Reconocerás que lo que tú crees y piensas de ti y de las relaciones tiene todo que ver con eso que se te facilita o se te dificulta a la hora de poner tu voz y sentirte con confianza.
Descubrirás que la gestión asertiva de tus emociones y el aprendizaje corporal son las dos claves para sostener tu confianza y hacer que este cambio sea una transformación permanente.
