Buscamos las verdades y las respuestas. Tener más certezas, que dudas. Creemos que así tendremos más confianza. Pero, ¿gozaremos de libertad? Será que, ¿la verdad y las certezas impulsan nuestro desarrollo personal? En este episodio: la verdadQué pasa cuando crees en verdades absolutas.Cómo puedes hacer una mejor gestión emocional, observando la verdad.Lo que te puede pasar si …
En un mundo que nunca para, en el que cada vez hay que hacer más, lograr más, tener más, ¿cómo hacemos para sentirnos suficientes y ser ambiciosas a la vez? En este episodio: ambición vs. suficienciaQué debes cuidar al ser ambiciosa.En qué momento la ambición juega en tu contra.Cuál es la emoción que necesitas para sostener tu …
Crear hábitos nuevos y sostenerlos aún después de que pase ese subidón de motivación, o dejar hábitos viejos, parece a veces muy complicado.Y razones hay muchas: por ejemplo, que priorizamos el placer del momento sobre el bienestar del largo plazo. Pero mejor que ver los porqué no, hoy quisiera traer los porqué sí.Hablemos de:1. Por qué …